Foto: Unsplash
Toimetas Andra Nõlvak 21. juuni 2022 15:31

Vaimselt ja füüsiliselt valmisolek on raseduseks vajalik. Meie keha on küll võimas, kuid võib minna täiesti asjatult pingesse, kui me ei valmistu. Mom.com on kirja pannud kaheksa asja, mida peaksid teada, et planeerida rasedust kõige paremini.

1. Süüa tuleb õigeid toite – anna enda kehale tervislikku sööki. Kuna rasedus küsib kehalt palju, tuleks teda ka õige toiduga kostitada.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad