Foto: vida press
Anu Viita-Neuhaus 31. august 2022 06:00

„Laste kaal kipub järsult tõusma just lasteaiast kooli minnes, sest lasteaia korrapärane toidusedel vahetub taskuraha eest ostetava rämpsu vastu,“ räägib Tartu Ülikooli liikumisharrastuse teadur Eva-Maria Riso.

See on justkui nõiaring: regulaarsed toidukorrad põlatakse halva koolitoidu vabandusega ära ja nii ostetakse koduteele kaasa seda, millele pisku toiduraha jõud üle käib. Need valikud ei pruugi olla aga tervisesõbralikud.

„Lapsed võtavad eeskuju,“ ütleb Eva-Maria. Teaduri sõnutsi saavad tervislikke valikuid õpetada täiskasvanud ja lastele tuleb mitmekesisest toitumisest rääkida juba enne kooli minemist. „Palju hakkab kodust pihta. Pere peab õpetama lapsi päris toitudest lugu pidama.“

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
1,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaVõida iPhone 12 nutitelefon