Appi, ma plahvatan! Kuidas jääda lapsega suheldes rahulikuks?

Pidevast tülitsemisest on kodune õhk paks, sinu närv on täiesti must ja laps on sageli üliemotsionaalne? Vaikuseminutite eestvedaja ja nelja lapse ema Nelli Jung jagab soovitusi, kuidas tulla toime koduste pingete ja keeruliste tunnetega.

Laske tülidel jahtuda

Kui laps nõuab tungivalt midagi, mis pole hetkel võimalik või kohane, siis tekib kergesti närviline vaidlemise-tülitsemise õhkkond. Proovi sellistel hetkedel viia enda tähelepanu heale/ühisele eesmärgile ja sõnasta see ka lapsele. Peegelda lapse vajadusi ja väljenda mõistmist. Suureks abiks sellistel hetkedel on ka aja võitmine. Lükka probleemi lahendamist edasi, et emotsioonid ja vastasseis saaksid vaibuda: “Tahan natuke rahulikult järele mõelda”, “võiksime seda õhtusöögi ajal arutada”, “ma küsin pärastpoole issilt, mis tema arvab ja siis otsustame”.